SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl na redukcji

  • orotany i nie tylko - cyklon siłowy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Planuję cyklon siłowy na luty/marzec, żeby odrobić lekkie straty po redukcji, a raczej zrobić progres Stąd pytanie i propozycje supli do cyklu. Myślałem nad sporą ilością bcaa, orotan + stack. Jak jest z jakością MAN orotan vs Kaizen orotan? Czy cykl clout + orotan ma sens wiekszy ?

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2010-12-15 12:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na redukcje :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała bf ~ 12% 2) wiek 25 3) waga/wzrost 82/177 4) staż treningowy okolo 2 lata 5) cel cyklu redukcja tłuszczu 6) stosowane już wcześniej suplementy mono, jabłczan, super pump, teraz mono + shock 7) stosowane wcześniej spalacze dwa lata temu clenburexin z [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2011-02-15 12:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Enan

    Temat
    Doping

    [...] 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Witam. Jestem w 8 tyg cyklu na enanie . Planuje ciągnąć go do 16 tyg ew do 20 jak będzie krecic i mam parę pytań. Pora na hcg w połowie cyklu i ostatni strzał był wczoraj ,kiedy bić te hcg przed [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2017-08-01 18:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl Enan. Co dalej?

    Temat
    Doping

    [...] ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg Witam, jestem w 10tygodniu cyklu 250mg Enan e4d. Celem było zrobienie 16tyg i odblok jednak za jakiś miesiąc chce zacząć redukcje. Czy dobra opcją będzie po tych 16tyg zejść trochę z dawki i zrobić na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2016-12-05 02:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka + regeneracja

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała ekto 2) wiek 20 3) waga/wzrost 72/176 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementyn S.A.W, Nitrobolo 7) stosowane wcześniej spalacze - 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1992 Data: 2013-09-13 00:58:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła pod trójbój

    Temat
    Doping

    Witam, chciałbym uzyskać pomoc w doborze środków pod cykl siłowy. Aktualnie jestem do redukcji, myślę że do końca lutego. Jestem na mostku z enana. Do ostatnich zawodów w listopadzie szykowałem się na enanie i mecie, teraz chciałem trochę pokombinować. Docelowe zawody (trójbój) są w połowie maja (jeszcze nie ma kalendarza). Więc jeżeli zacznę od [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4038 Data: 2018-01-17 10:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zepsuta redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ciała, Węgli około 200g i tłuszczu z 70g. Schudłem z 79,1 do 76,9 kg, ale może się to wiązać z odstawieniem monohydratu kreatyny wraz z początkiem redukcji - tak wypadł mi cykl. Mój staż na siłowni to 8 miesięcy. Na początku ważyłem 66 kg (listopad 2014). Typ budowy ektomorficzny. Pyt. 1: Czy zepsułem redukcję i jak ją naprostować bądź zacząć [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1832 Data: 2015-07-23 21:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich %-) Panowie, chcę zarzucić na dniach salbutamol, na ostatni miesiąc redukcji, jakie macie doświadczenia z tym środkiem? jak dawkować? jak rozbijać dawki w ciągu dnia? jakieś mocniejsze sajdy? problemy ze snem? Ankieta: 1. WIEK: 20 2. WAGA: 110 3. WZROST: 193 4. WYMIARY: -biceps: 45 -klatka: 132 -udo: 70 -talia: 90 5. STAŻ NA [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2820 Data: 2018-03-14 14:01:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saa czy ph

    Temat
    Doping

    Witam Zastanawiam się nad kolejnym cyklem po około 8mc przerwie z saa i sporej redukcji co wybrać pH czy metanabol ? Zależy mi na mniejszej toksyczności wątroba,nerki co bd lepsze? Wiem ze zasugerujecie infekcje ale wole orale na chwile obecna doradźcie coś Panowie 1. WIEK: 25 2. WAGA: 88 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 112 -udo: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2017-11-27 12:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja cd...

    Temat
    Doping

    [...] SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 170 -przysiad:130 Witam jestem na cyklu 1-10 tren 125mg e2d 1-12 prop 100mg e2d 1-6 t3 2tyg on 2tyg off clen w 9 tyg dostałem kontuzji nadciągnąłem udo i robiłem przerwę ok. 3 tyg i wracam dalej do redukcji [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2014-05-29 20:25:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w miarę długo ale chciałbym osiągnąć lepszą sylwetke (mam na mysli dobrze widoczne miesnie brzucha). Moje zapotrzebowanie wynosi okolo 2400 kcal. Rodzaj treningu split: klata/biceps, plecy/triceps, barki/nogi. Następnie powtarzam cykl bo trenuję wiecej niz 3x w tyg. Prosze o pomoc. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/247631f2ac484493aeb3be899395cddb.png

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2014-06-09 16:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl-wino+deca

    Temat
    Doping

    [...] w taki sposob: 1-8 Deca w ilosci 250mg/tydzien 1-9 Wino w ilosci 50mg/e2d Po tym wszystkim odblokowanie skladajace sie z Pregnylu i Clomidu Prosze o opinie i uwagi odnosnie cyklu,oraz kilka slow,osob siedzacych w temacie,w kwestii stosowania HCG...Swiadomie do cyklu nie wlaczylem Testosteronu ze wzgledu na skutki uboczne,jednak prosilbym o [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1957 Data: 2009-05-21 17:35:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwie sprawy :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć ! nie mogę odnaleźć swego tematu a nie pamietam co tam juz pisaliscie :) Za pared ni zaczynam cykl 2x Clout i 1x no-xpolode mozecie jeszcze ra zpowiedziec jak najlepiej dawkować ? I drugie pytanie jestescie pewni, ze ten zestawik nie zaleje tluszczem/woda?? Bo jestem po redukcji zalezy mi na suchej masie :)

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2009-07-25 19:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to spalenie brzucha z zachowaniem wypracowanej tkanki mięśniowej. Trening 3x Split + 2 razy rower stacjonarny 50 min tętno w przedziale120-130 Dieta na deficycie . Pierwszy cykl skończyłem miesiąc temu STIMEREX HARDCORE Eph , póżniej dołączyłem Target A2. Musiałem przerwać w połowie ze względu na duże skutki uboczne po Stimerex , po stosowaniu [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 494 Data: 2021-01-07 08:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna Pomoc Na Wczoraj

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Ryżu i dużo mięcha. W 3 miesiące mi przyszło 11 kg Masi. No niestety czasem też jadłem słodycze itp i mnie troche zalało. Chciałbym Redukować 2 Miesiące, a potem zrobić cykl kretki, a przed wakacjami redukcyjka i rzeźba. przerobiłem FBW 16.12.8.6 i Splita 12.10.8.6 Efekty są niezłe moim zdaniem, ale tłuszczyk mi przeszkadza. Jeśli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2013-10-26 22:21:57 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • cykl masa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała ekto ciężko mi nabrac masy bf ok. 13% 2) wiek 22 3) waga/wzrost 70 kg 174cm 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu czysta masa bez zalewania się / siła 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna mono , cm3 , ba, saw , meso , zma , białka 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2014-07-24 19:37:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl PROLO+META

    Temat
    Doping

    witam jak w temacie chciałem sięgnąc po "wspomagacze" tzn Prolognatum jelfa polska + metka z AXIO LABS Prolo 10 amp meta 100 tabs to był by moj hmm pierwszy mądzejszy cykl bo wczesniej meta ruska była z rok temu ale bez diety i przemyslen pomozcie to rozpisac jak kiedy brac czy godziny brania sa istotne odblok kiedy ile bo mam clomidu 8 tabs ale [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2008-06-18 14:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki zastosować. ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała  2) wiek 17 3) waga/wzrost 118/188 4) staż treningowy rok 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyny, białka, spalacze 7) stosowane wcześniej spalacze  chyba wszystkie istniejące. Blackbomb , tse, scorch, wiele innych 8) suplement [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2014-09-28 07:22:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeniesione - prosba o ocene planu redukcyjnego :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    . WIEK: 29 2. WAGA: 80 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 37 cm -klatka: 101 cm -udo: 54 cm -talia: 85 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata 6. DIETA: 2300 kcal -białko: 1.5g/kg -węglowodany: max 100g dziennie -tłuszcz: 1.6g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 5x w tyg ogolnorozwojowka silowa na maszynach i 5x [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2016-11-28 11:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metanabol

    Temat
    Doping

    Brałem kiedyś Testa 30 strzałów e2d. Na sylwetce było ladnie widać cykl jednak z przyrostu siły nie byłem zbytnio zadowolony No i wyszlo mi bardzo dużo włosów na klatce Dlatego chce teraz spróbować z Metanabolem. ( bede go brał podczas redukcji razem ze spalaczem ) Co sądzicie o takim cyklu ćwiczę regularnie od 3 lat ważę 90 kg . 1tydz 15mg [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3088 Data: 2015-04-27 19:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)